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Yoga für Senioren mit Franziska Primas in Gommern geht weiter

11.04.2019 10:30 - 12:00

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In dem beliebten Vormittagskurs im Evangelischen Pfarramt am Kirchplatz 3 geht die Kursleiterin Franziska Primas mit ihren Übungen besonders auf Seniorinnen und Senioren ein.
Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Eine Einheit kombiniert Körperübungen, Phasen der Tiefenentspannung,
Atemübungen sowie Meditationsübungen. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit. Yoga kann unter Umständen zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern führen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden (Angst und Depression), chronischen Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen und kann jederzeit zu Hause ausgeübt werden. Yoga ist für alle Altersklassen geeignet!

Der Kurs findet ab dem 11.04.2019 von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr im Ev. Pfarramt, am Kirchplatz 3, in Gommern statt.

Weiteren Informationen und Auskünfte zu den Kursen erhalten Sie unter:
Kreisvolkshochschule Jerichower Land
Magdeburger Str. 24-26
39288 Burg
Tel.-Nr.: 03921 949 4300
E-Mail: kvhs@lkjl.de

Details

Datum:
11.04.2019
Zeit:
10:30 - 12:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Kreisvolkshochschule Jerichower Land
Telefon:
03921 949 4300
E-Mail:
kvhs@lkjl.de
Website:
http://kreisvolkshochschule-jl.de/

Veranstaltungsort

Evangelisches Pfarramt Gommern
Kirchplatz 3
Gommern, Sachsen-Anhalt 39245 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
039200 51445

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